Séance 17

Cours 16 - Cours 18

Niveau moyen :   1re année   -   2e année    -   3e année et plus Semaine :   1 Cycle :   3
 
Vue de l'enseignant
Compétence travaillée
Recherche et mise en commun/Démonstration technique
Étude technique par les élèves
Évaluation formative et formatrice

Mini-Poussins :
O Soto Otoshi (séance 1)
Ko Soto Gake (séance 1)

Poussin :
O Soto Gari (séance 1)
Ko Soto Gari (séance 1)
O Uchi Gari (séance 1)
Ko Uchi Gari (séance 1)

Benjamin :
O Goshi (séance 1)
Harai Goshi (séance 1)

Minime :
Soto MakiKomi (séance 1)
Uchi Mata MakiKomi (séance 1)
O Guruma (séance 1)

Cadet :
Gyaku Juji Jime (séance 1)
Nami Juji Jime (séance 1)
Kata Juji Jime (séance 1)
Kata Guruma

Yaku soku geiko/Kakari geiko/Uchi komi/Nage komi
directement ou sous forme de Jeux spécifiques

Jeux spécifiques :
Écarte les appuis avec un pied devant :
jigotai/shizentai, le trou de souris, les pneumatiques, les icebergs/les rails, le slalom

Installe une saisie haute
: la chasse de l'épervier, l'escrimeur

Arbitrage :
le trophée des défis
Retours au Calme :
Le cycle d’une fleur