Jeux |
Échauffement :
Endurance
: le train, la
télécommande, l'automobile,
les cyclistes,
jeux des tailles,
les molécules
Puissance : pierre-feuille-ciseau
Partez !, la
course poursuite des animaux, le
chat et la souris
Résistance :
le cucu-ball,
le jeu des
animaux, les
allés retour
Ukemis :
Étude technique :
Jeux spécifiques :
Sait adopter une défense passive au sol : l'escargot,
la ceinture 6 :
Rends-moi ma ceinture !
Sait retourner son adversaire au sol : les
boules de neige, la
chasse au trésor, la
ponte des tortues
Sait se dégager au sol : Au
feu les pompiers, les
hérissons
Sait renverser son adversaire au sol : le
dessus-dessous, le
combat des pirates, la
forteresse
Place son poids sur les épaules : l'Effondrement
du pont, la
danse des tortues, le
pont tremblant, l'effondrement
du tunnel
Arbitrage :
l'arbitre,
le trophée
des défis, la
coupe du compétiteur
ou
Retours au Calme :
Le
cycle d’une fleur, le
petit porteur de sable, les
arbres, je
mets ma ceinture, notions
divers, apprendre
à s'habiller, Pont
rivière, le
massage du tronc d'arbre